Kardiovaskularne bolezni predstavljajo skupino obolenj, ki prizadevajo srce in krvne žile. Gre za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji in po svetu, zato je njihovo razumevanje in pravočasno zdravljenje ključnega pomena za ohranjanje zdravja.
Med glavne vrste srčno-žilnih obolenj sodijo arterijska hipertenzija, ishemična bolezen srca, srčna kap, motnje srčnega ritma, srčno popuščanje in možganska kap. Te bolezni so med sebseboj povezane in se pogosto pojavljajo skupaj, kar povečuje tveganje za resne zaplete.
V Sloveniji kardiovaskularne bolezni prizadenejo približno 30% odrasle populacije, pri čemer je arterijska hipertenzija najpogostejša, saj prizadene skoraj četrtino prebivalcev. Statistike kažejo, da je smrtnost zaradi srčno-žilnih bolezni v Sloveniji še vedno nad evropskim povprečjem, kar poudarja potrebo po boljši preventivi in zdravljenju.
Zgodnje odkrivanje in ustrezno zdravljenje kardiovaskularnih bolezni lahko bistveno izboljša kakovost življenja in zmanjša tveganje za resne zaplete. Redni zdravniški pregledi, merjenje krvnega tlaka in holesterola ter zdrav življenjski slog so temelj uspešne preventive in obvladovanja teh obolenj.
Arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak je stanje, pri katerem je tlak krvi v arterijah trajno povišan nad normalne vrednosti. Za hipertenzijo govorimo, ko je sistolični tlak večji od 140 mmHg ali diastolični tlak večji od 90 mmHg. Vzroki so lahko primarni (neznani) ali sekundarni, povezani z drugimi boleznimi ledvic, endokrinih žlez ali srca.
Visok krvni tlak pogosto poteka brez opaznih simptomov, zato ga imenujejo tudi "tihi ubijalec". Nekateri bolniki lahko občutijo glavobole, omotico, kratko sapo ali krvavitve iz nosu. Če hipertenzija ni ustrezno zdravljena, lahko povzroči resne zaplete, kot so srčni infarkt, možganska kap, ledvične bolezni in poškodbe oči.
V slovenskih lekarnah je na voljo več skupin učinkovitih zdravil za zdravljenje hipertenzije:
Poleg zdravil je ključnega pomena prilagoditev življenjskega sloga. To vključuje zmanjšanje vnosa soli, redne telesne aktivnosti, vzdrževanje zdrave telesne teže, opustitev kajenja, zmerno uživanje alkohola in obvladovanje stresa. Kombinacija zdravil in zdravega življenjskega sloga zagotavlja najboljše rezultate pri obvladovanju arterijske hipertenzije.
Ishemična bolezen srca nastane zaradi ateroskleroze, ko se v koronarnih žilah nabira maščobni plak, kar povzroča zožitev ali popolno zaporo žil. Ta proces omejuje dovod kisika in hranil v srčno mišico, kar lahko vodi v angino pektoris ali akutni koronarni sindrom.
Angina pektoris se kaže kot bolečina v prsih med telesno obremenitvijo, medtem ko akutni koronarni sindrom vključuje nestabilno angino in srčni infarkt. Zgodnje prepoznavanje simptomov je ključno za uspešno zdravljenje.
Srčna rehabilitacija je strukturiran program, ki vključuje nadzorovano telesno vadbo, izobraževanje o zdravem življenjskem slogu in psihološko podporo. V Sloveniji je dostopna v specializiranih centrih in je ključna za obnovo srčne funkcije ter preprečevanje ponovnih zapletov.
Srčno popuščanje je kronično stanje, pri katerem srce ne more več učinkovito črpati krvi po telesu. To lahko nastane zaradi različnih vzrokov, vključno z ishemično boleznijo srca, visokim krvnim tlakom, srčnimi napako ali kardiomiopatijami.
Ločimo sistolično popuščanje, kjer je zmanjšana iztisna frakcija srca, in diastolično popuščanje, kjer srce ne more primerno sprejemati krvi. Vzroki vključujejo koronarno bolezen, hipertenzijo, diabetično kardiomiopatijo in prirojene srčne napake.
Glavni simptomi so zadihavanje, utrujenost, otekanje nog in zmanjšana telesna zmogljivost. Diagnostika temelji na klinični sliki, ehokardiografiji, EKG-ju in laboratorijskih preiskavah, vključno z BNP ali NT-proBNP.
Pomembne so omejitev soli, redna telesna aktivnost prilagojena zmogljivostim, nadzor telesne teže, izogibanje alkoholu in kajenju ter redno jemanje predpisanih zdravil.
Motnje srčnega ritma ali aritmije predstavljajo nepravilnosti v električnih signalih, ki uravnavajo bitje srca. Te motnje lahko povzročijo, da srce bije prehitro, prepočasi ali neredno, kar vpliva na učinkovitost črpanja krvi po telesu.
Antiaritmična zdravila, kot sta amiodaron in propafenon, pomagajo vzpostaviti in vzdrževati normalen srčni ritem. Pri fibrilaciji atrija so ključni antikoagulanti (varfarin, nove oralne antikoagulante), ki preprečujejo nastanek krvnih strdkov in s tem možnost kapi.
Hospitalizacija je potrebna pri hudih aritmijah, ki povzročajo omotico, bolečine v prsih, težko dihanje ali izgubo zavesti. Takojšnja medicinska pomoč je nujna pri simptomih srčnega zastoja.
Uravnotežena prehrana, bogata z zelenjavo, sadjem, polnozrnatimi žiti in ribami, zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni. Omejite vnos nasičenih maščob, soli in sladkorja. Mediteranska prehrana se je izkazala kot posebej koristna za zdravje srca.
Redni zdravniški pregledi omogočajo pravočasno odkrivanje in zdravljenje srčno-žilnih težav. Predpisana zdravila jemljite natančno po navodilih zdravnika. Nujno poiščite pomoč pri hudih bolečinah v prsih, kratki sapi, omotici ali izgubi zavesti.
